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  • 营养学家教你美容食谱 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:3 好评:0

    爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此,国外有关营养学家提出以下...

  • 越吃越瘦的18种食物 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:5 好评:0

    许多MM,因为减肥而节食,甚至绝食。其实营养的食物搭配才能塑造好身材,并且保持健康体魄哦!今天为大家介绍18种让你越吃越苗条的食物,另外在最后还附有一些减肥小帖示哦,敬请留意! 1 紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的...

  • 10种果蔬打造鲜嫩美肌 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:41 好评:0

    怎样使你的肌肤光彩照人?到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用水果蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手! ●将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的...

  • 白开水喝出纤纤水蛇腰 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:6 好评:0

    清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的...

  • 大豆美容方案完全剖析 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:17 好评:0

    如今在美国,大明星麦当娜、格温尼斯、Alicia Silverstone都爱上了吃豆子,因为它不仅能美容,还能减肥,更宣称不吃豆,怎么能算时尚美人呢? 一天60克大豆,皮肤变得滑溜溜 在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下,又有一种食品打着美容的旗号,正...

  • 肌肤抗氧化的10大食物 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:17 好评:0

    1号抗氧化标兵 番茄 美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。 由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢...

  • 鲜花好看别乱喝 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:13 好评:0

    据专家介绍,并非每种鲜花都适宜泡饮。真正适宜泡饮、口味芬芳的大概有二三十种,如杜鹃花、玫瑰花、甘菊花、金莲花、百合花、金银花等。这些鲜花多具有却...

  • 教你吃出娇美容颜 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:4 好评:0

    女人都希望自己有一副姣好的容颜。其实,只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容,适量地补充身体所需的营养,你就会拥有一张健康而美丽的容颜。 不要过多的服用精制的碳水化合物 炸薯条会让脸上长豆豆,但根源并不在油,而是土豆。据最新的研究发现,若你的...

  • 留住女人味的美食秘笈 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:22 好评:0

    女人要是想永葆青春的话,就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素,月经停止得越晚越好。 ◆服用或涂抹新鲜的蜂王浆 在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在产卵,而如此巨大的消耗之 下,它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍,现在发现,因为蜂王吃的...

  • 美白的食疗配方 日期:2020-06-01 16:14:22 点击:9 好评:0

    食落肚比外搽更有效系人人皆知,但坊间所卖的健康美肤食品质素良莠不齐,即使人人都说有效你都未必敢试,想吃得美白,不如试下日常生活间的食疗美白方,由果汁、茶以至汤水都可带来里应外合的美白功效,而且成分保证天然,即使不能达到理想功效亦无碍健康。...

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    人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥...

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